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2016年12月16日 [徒然に日々の出来事 ]

冬もやっぱり甘酒

みなさま こんにちは
最近本当に寒くなりましたね。

今私の中のひそかなブームは甘酒です。
夏にも同じこと言ってましたが、やはり冬こそ甘酒です!
朝暗いうちからごそごそと起きだし、凍えながら温めた甘酒を飲む時の幸せな気持ち!とってもおいしいです。

最近は世間でもブームになっていますから、スーパーの店頭にもかなり色々な種類のものが置いてあります。
迷ってしまいますが、そこはお値段の関係もあるので、いつも同じ定番の物を愛飲しております。

健康にとても良い、とテレビで取り上げておりましたが、「美肌効果」「便秘解消」「ダイエット効果」「美髪効果」「疲労回復」「リラックス効果」など、盛りだくさんでした。
私はただ、おいしいから飲む、という理由もあるのですが、あの味が苦手、という方も結構おいでになるようです。
そんな方のために、いろいろな飲み物と割って飲む方法も紹介されていました。その中でも私の一番のお気に入りは豆乳と割る飲み方です。割らなくても平気で飲める私ですが、割ってもとてもおいしいので、よくやっています。

まずは毎日続けよう!と心がけ、1週間経ちました。様々な効果が出る事を期待して、まだまだ続けたいと思います。



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